Marathon du Mont-Blanc
ZETEAM en images
La diagonale des fous 2015
TomTom Bandit
Christope finisher du Marathon de Paris 2015
Zeteam au grand complet lors d’un 25 bosses en Janvier 2015
Les 4 Finisher de la Montagn’Hard 60: Thierry, Laurent, Bruno, Christophe
Finisher TDS 2013
Titus Canyon 2010, l’origine de Zeteam !
News lepape-info- Triathlon : L’équipe de France ambitieuse à Munich en pensant à Paris 2024Les Championnats d’Europe de triathlon seront l’occasion de retrouver le format olympique avec 1500 m de natation, 40 km de cyclisme et 10 km de course à pied. Un format peu présent sur le circuit cette saison excepté sur les [...]
- Faut-il augmenter son apport calorique avec la pratique sportive ?Adapter ses repas dès la 1ère heure d’entrainement ? Inutile de se prendre la tête en-dessous de 4 heures d’entrainement par semaine avec une alimentation ultra-spécifique, comme la surveillance pointilleuse des grammages glucidiques ou protéiques. Les apports caloriques n’augmentent pas de [...]
- WTPS : Le paratriathlon Français encore conquérant et gagnant à Swansea750 m de natation, 19 km de cyclisme (4 tours) et 5 km de course à pied (3 tours) étaient au programme pour tout le monde à Swansea (Pays de Galles) ce samedi lors de cette 3ème étape du circuit [...]
- Cyclisme : Etude sur 3 cyclistes dans le TOP 5 du GiroLe cadre de l’étude Les 3 coureurs ont tous terminé dans le TOP 5 du Giro au moment où leur préparation a été analysée. A chaque fois, l’analyse a concerné les 22 semaines qui ont précédé la course. L’étude s’étend [...]
- Séance test en trail, quelle est l’utilité ?La préparation en amont Etant donné que cette séance va être courue à une intensité proche ou égale à celle de la compétition, elle nécessite une préparation minutieuse. De nombreuses applications permettent à présent d’établir son parcours, d’en connaître les [...]
- WPTS : L’équipe de France de paratriathlon au complet à SwanseaL’équipe de France de paratriathlon a brillé fin mai lors des championnats d’Europe d’Olsztyn (Pologne) avec 7 médailles dont les titres d’Alexis Hanquinquant (PTS 4) et de Mona Francis (PTWC). Pour cette étape WPTS (World Para Triathlon Series) à Swansea, [...]
- Les bienfaits d’une séance dans l’eauVoici différents exercices à faire dans l’eau en cet été très chaud, caniculaire. Battement de jambe, pompes debout, élévation jambes tendues, dips, pédalo sont au programme pour vous maintenir au top de votre forme dans une ambiance rafraîchissante. Ces exercices [...]
- Fanny Reyer : « Entre la promotion du cyclisme féminin et le fait que je sois très sportive je voulais réaliser une vraie performance. »Lepape-info : Fanny, vous avez relevé le défi du Tour de France féminin en solitaire Fanny Reyer : Une semaine avant l’épreuve, comme l’avait fait l’an passé l’Australien Lachlan Morton en version masculine. J’ai roulé en solitaire sans assistance je suis partie [...]
- Sodium ou sel : Est-ce la même chose pour le sportif ?Calculer D’un point de vue chimique, le sel de cuisine, encore appelé sel de table, est du chlorure de sodium. Il se présente sous forme de cristaux plus ou moins fins selon les procédures d’extraction et de raffinage. Mais, ils [...]
- Le triathlon de Deauville c’est encore mieux avec les conseils de Léo BergèreLepape-info : Comment s’est passé ce triathlon de Deauville ? Amélie Desroziers : Cela s’est très bien passé, j’ai participé au format découverte courte distance cette année après avoir fait l’an passé le longue distance avec l’équipe ASICS-LEPAPE. Je prépare un [...]
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- {RECORD} – P.H Romestin, 24 000 m de D+/D- en 48h.
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