Cyclotourisme Sport Frépillon
Le Cyclotourisme Sport Frépillon est un club de cyclotourisme Route et VTT situé dans le Val d’Oise et est affilié à la FFCT
Dunes d'espoir
Voir les sourires et la joie des enfants, heureux d’avoir leur place au sein de tous les coureurs …
Frozen Frontier Expeditions
Frozen Frontier Expeditions was founded in 2014 by Timothy Galle and focuses on traveling, exploring and experiencing some of the few areas of the planet humans do not control: the polar regions, both arctic and antarctic.
Après avoir lu la première partie de l’étude consacrée aux tests réalisés et aux tests physiologiques de laboratoire :... Lisez la suite sur Lepape-info.com
La VO2max représente la quantité maximale d’oxygène que le corps est capable d’extraire de l’air, pour le transporter jusqu’aux fibres musculaires sollicitées. Nous... Lisez la suite sur Lepape-info.com
La marche, qu’elle vous soit inconnue ou au contraire qu’elle vous anime, vous emmènera dans le sillage des sentiers… Il y a autant de façon de marcher que de marcheurs, vous pouvez trouver les... Lisez la suite sur Lepape-info.com
Caractéristiques du cycle : – 3 semaines d’entrainement régulier + une semaine d’assimilation (ou récupération) – 3 séances/semaine indoor + 1 activité à l’extérieur – un focus fait... Lisez la suite sur Lepape-info.com
Les termes « santé » et « fit » sont souvent utilisés de manière interchangeable. Il faut toutefois en proposer deux définitions bien distinctes : – Santé : un état de bien-être complet,... Lisez la suite sur Lepape-info.com
3 challenges étaient organisés ce week-end pour faire face à la crise sanitaire et permettre aux athlètes de se confronter sans se rassembler. Samedi, les maîtres du temps inauguraient leur 2ème... Lisez la suite sur Lepape-info.com
Varier le temps de ces 2 étapes (phase excentrique et phase concentrique) permet de travailler de façon différente ses fibres musculaires, et donc, de progresser. Lorsque l’on se retrouve dans une... Lisez la suite sur Lepape-info.com
La force endurance, qu’est-ce que c’est ? Il s’agît, dans le jargon cycliste d’enrouler un très gros braquet, généralement en bosse ou en faux plat montant, à des cadences très basses et lors de... Lisez la suite sur Lepape-info.com
« Je l’ai entendu autant que je l’ai ressenti pendant l’accident. Je faisais du ski nautique pour la première fois depuis 20 ans, et j’ai perdu l’équilibre lors de la... Lisez la suite sur Lepape-info.com
Organisée de longue date par la société d’organisation Extra Sports, la SaintéLyon de ce début d’année 2021 sera inédite à plus d’un titre. Tout d’abord parce qu’elle ne se déroulera plus début... Lisez la suite sur Lepape-info.com