Marathon du Mont-Blanc
ZETEAM en images
La diagonale des fous 2015
TomTom Bandit
Christope finisher du Marathon de Paris 2015
Zeteam au grand complet lors d’un 25 bosses en Janvier 2015
Les 4 Finisher de la Montagn’Hard 60: Thierry, Laurent, Bruno, Christophe
Finisher TDS 2013
Titus Canyon 2010, l’origine de Zeteam !
News lepape-info- Traileurs : Que faire pendant les quatre prochaines semaines ?Tout d’abord rappelons les règles principales qui vont définir les entraînements de ces prochaines semaines : – Rester proche du domicile – Salles de sport fermées – Pas de sorties... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Glucose ou fructose en récupération : faut-il choisir ?Restockage glucidique : pourquoi est-ce une priorité après les efforts intensifs et de longue durée ? Les glucides et les lipides sont les sources de carburant des fibres musculaires et couvrent les... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Et après l’objectif ?Après l’objectif, la peur du vide C’est un phénomène connu des sportifs. On s’entraîne dure, on rêve, l’objectif passe et derrière on est surpris de ressentir un manque. Les épisodes « dépressifs »... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Trail, course de montagne ou skyrace. Comment s’y retrouver pour faire votre choix ?A l’origine était la course de montagne car cela fait 31 ans que se tiennent les championnats de France de la spécialité, les derniers ayant eu lieu il y a quelques semaines à Superdévoluy. ... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Marathon : « Never say never »… « Ne jamais dire jamais » surtout à Nevers où la fête fut belle.La 2ème édition du « Nevers Marathon by Plus » restera gravée dans les mémoires. Inoubliable moment avancé pour des raisons sanitaires au samedi soir dans la... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Antoine de Wilde : « C’est un privilège de pouvoir courir la distance reine du marathon en 2020. »Lepape-info : Antoine, le marathon de Nevers sera le premier marathon qui va pouvoir enfin se disputer en France depuis le mois de mars Antoine De Wilde : Oui, le premier et sans doute... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Equipement cyclisme : Freins à disques ou patins ?Le freinage à disques est devenu en peu de temps le nouveau standard au moins au niveau professionnel. Pourtant les deux premiers du classement général au Tour de France ont préféré cette année... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Circuit training réalisé à l’aide d’un bancNous vous suggérons dans le cadre de cet article, un ensemble d’exercices à réaliser en circuit ou un par un. La variété des mouvements permet de travailler plusieurs chaines musculaires. Avantages... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Les types de séances en trailNous l’avons souvent écrit lors de précédents articles sur le site LePape-info, le trail est une discipline qui requiert une motricité globale différente. Aux qualités cardiovasculaires essentielles... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Se préparer à un objectif : quelques conseils de baseSe fixer un objectif réaliste et motivant Bien choisir son objectif c’est déjà une étape capitale dans votre préparation. Votre objectif doit être réaliste et motivant. Si la barre est trop élevée... Lisez la suite sur Lepape-info.com
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