Marathon du Mont-Blanc
ZETEAM en images
La diagonale des fous 2015
TomTom Bandit
Christope finisher du Marathon de Paris 2015
Zeteam au grand complet lors d’un 25 bosses en Janvier 2015
Les 4 Finisher de la Montagn’Hard 60: Thierry, Laurent, Bruno, Christophe
Finisher TDS 2013
Titus Canyon 2010, l’origine de Zeteam !
News lepape-info- La fin du mythe de la VO2max ? (seconde partie)Après avoir lu la première partie de l’étude consacrée aux tests réalisés et aux tests physiologiques de laboratoire :... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- La fin du mythe de la VO2max ? (première partie)La VO2max représente la quantité maximale d’oxygène que le corps est capable d’extraire de l’air, pour le transporter jusqu’aux fibres musculaires sollicitées. Nous... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Marcher, une résolution pour la nouvelle année ?La marche, qu’elle vous soit inconnue ou au contraire qu’elle vous anime, vous emmènera dans le sillage des sentiers… Il y a autant de façon de marcher que de marcheurs, vous pouvez trouver les... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Programme d’entraînement sur home trainer pour l’hiver : tempo et introduction à la PMA (cycle 2)Caractéristiques du cycle : – 3 semaines d’entrainement régulier + une semaine d’assimilation (ou récupération) – 3 séances/semaine indoor + 1 activité à l’extérieur – un focus fait... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Peut-on être fit mais en mauvaise santé ?Les termes « santé » et « fit » sont souvent utilisés de manière interchangeable. Il faut toutefois en proposer deux définitions bien distinctes : – Santé : un état de bien-être complet,... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Challenges virtuels, se rassembler sans se toucher !3 challenges étaient organisés ce week-end pour faire face à la crise sanitaire et permettre aux athlètes de se confronter sans se rassembler. Samedi, les maîtres du temps inauguraient leur 2ème... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Protocole d’entraînement base sur les temposVarier le temps de ces 2 étapes (phase excentrique et phase concentrique) permet de travailler de façon différente ses fibres musculaires, et donc, de progresser. Lorsque l’on se retrouve dans une... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Cyclisme, de la force pour progresserLa force endurance, qu’est-ce que c’est ? Il s’agît, dans le jargon cycliste d’enrouler un très gros braquet, généralement en bosse ou en faux plat montant, à des cadences très basses et lors de... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Témoignages post-blessure : « Je l’ai entendu autant que je l’ai ressenti… »« Je l’ai entendu autant que je l’ai ressenti pendant l’accident. Je faisais du ski nautique pour la première fois depuis 20 ans, et j’ai perdu l’équilibre lors de la... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- La SaintéLyon sera « Just in time »Organisée de longue date par la société d’organisation Extra Sports, la SaintéLyon de ce début d’année 2021 sera inédite à plus d’un titre. Tout d’abord parce qu’elle ne se déroulera plus début... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- La fin du mythe de la VO2max ? (seconde partie)
- News Endurance Trails
- Teams Trail Running 2021
- Interview Antoine Guillon 2/2
- Interview Antoine Guillon 1/2
- Xavier Thévenard, s’associe à On.
- Golden Trail National Series 2021
- Skyrunner® World Series 2021 avec Les Matheysins
- 2021 arrive, les courses aussi !
- La SaintéLyon crée la surprise avec sa version Just in…Time.
- Mondiaux de trail et montagne 2021 en Thailande
- DADA, le film de David Hauss, des JO au Grand Raid.
