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ZETEAM en images
La diagonale des fous 2015
TomTom Bandit
Christope finisher du Marathon de Paris 2015
Zeteam au grand complet lors d’un 25 bosses en Janvier 2015
Les 4 Finisher de la Montagn’Hard 60: Thierry, Laurent, Bruno, Christophe
Finisher TDS 2013
Titus Canyon 2010, l’origine de Zeteam !
News lepape-info- Triathlon : Poissy frappe fort en ouverture du Grand PrixDans le froid, sous la pluie et avec des chutes, la première étape du Grand Prix Triathlon n’a pas été de tout repos. Des conditions difficiles qui n’ont pas refroidies les ardeurs de... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Natation eau libre : Marc-Antoine Olivier et Lara Grangeon nagent dans le bonheur aux SeychellesLe plein de confiance pour Marc-Antoine Olivier vainqueur avec la manière aux Seychelles. Le médaillé de bronze olympique des Jeux de Rio en 2016 l’a emporté avec deux secondes d’avance... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Le Grand Prix de Triathlon débute à ChâteaurouxQui pour succéder à Saint-Jean-de-Monts Vendée Triathlon chez les garçons et à Poissy Triathlon chez les filles ? Réponse à l’issue de la finale le 21 septembre à la Baule (Loire-Atlantique).... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Chroniques de femmes : Nathalie veut perdre du poids (Episode 1)Nathalie 27 ans, directrice artistique, se plaint d’être fatiguée constamment lorsqu’elle est en rendez-vous clientèle. Elle reconnait avoir tendance à manger n’importe quoi le midi et avec le stress... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Chroniques de femmes : Julie veut sculpter ses fesses (Episode 1)Julie 28 ans qui travaille dans l’immobilier a arrêté de fumer et a pris du poids. Elle a besoin de quelqu’un pour la pousser, la motiver. Son but est de perdre du poids rapidement, de galber ses... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Séance de développement du VO2 max en montéeLa consommation maximale d’oxygène (le VO2max) – on dit ‘’le’’ car il s’agit d’un débit – et sa vitesse associée de terrain à plat (la VMA) sont des facteurs de performance dans l’ensemble des... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- A lire : Vélo – préparation, prévention et performance.Phil Burt, kinésithérapeute chez British Cycling (fédération organisant le sport cycliste en Grande-Bretagne), et consultant pour Team Sky est un expert dans son domaine : l’ajustement de vélo.... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Smoothie maison, fruits ou boissons ?Que sont les smoothies « maison »? Les smoothies sont devenus des symboles de l’alimentation santé, sportive et tendance. Normal, les végétaux sont au cœur de leur fabrication. Le... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Bilan post objectif, une étape très importante pour progresser1-Quand faire le point ? Deux bilans par saison, c’est le minimum. Un à mi-saison et en en fin de saison. Dans l’idéal nous recommandons un bilan après chaque objectif. Par exemple, si vous... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Quand ralentir l’entraînement : 5 moments clés1-Facteurs physiologiques Certains facteurs physiologiques simples doivent vous alerter et vous inciter à ralentir la cadence : -Une fréquence cardiaque maximale (FCmax) plus basse que... Lisez la suite sur Lepape-info.com
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