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The WODDoc, « Optimize function to optimize performance »
ZETEAM en images
La diagonale des fous 2015
TomTom Bandit
Christope finisher du Marathon de Paris 2015
Zeteam au grand complet lors d’un 25 bosses en Janvier 2015
Les 4 Finisher de la Montagn’Hard 60: Thierry, Laurent, Bruno, Christophe
Finisher TDS 2013
Titus Canyon 2010, l’origine de Zeteam !
News lepape-info- LEPAPE propose une étude posturale gratuite aux 25 premiers inscrits participant à la Marmotte AlpesLEPAPE STORES de Lyon République et Paris Champs Elysées a ce qui se fait de mieux dans le vélo, des marques de premier plan telles que Pinarello, BMC, Cervélo, Trek, Cube, Argon 18 et, surtout, des... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Musculation en cyclisme : conseils pratiquesArchitecture des séances Qu’importe la séance et les exercices, tenez-vous à ce modèle-là. -2 à 3 séries par exercice. -10 à 4 répétitions par exercice. -2 à 3min de récupération entre chaque... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Chrono des Nations 2018 : Analyse de la performance d’un coureur professionnelCircuit et conditions Longueur du circuit : 46,3km Dénivelé positif total : 298m Carte du circuit : Profil du circuit : Météo : 22 degrés, nuageux et sec, vent du sud 15km/h (rafales... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Le retour de Florent Manaudou : comment performer sur 50 mètres nage libre à Tokyo ?1/ Se rapprocher des 21 secondes Le record personnel de Florent Manaudou sur cette épreuve est de 21’’19 secondes, temps réalisé en finale des championnats du monde à Kazan (Russie) en 2015.... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Séance de variation d’allures pour routards et traileursLa VMA estimée au moment de la séance est proche de 19.5 km/h pour une fréquence cardiaque maximale à 200 pulsations par minute. Cette athlète s’entraîne de 7 à 10 fois par semaine et pratique... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Le régime cétogène, la chasse aux sucres !Qu’est-ce que le régime cétogène ? Les muscles, les globules rouges, les neurones,… utilisent de manière préférentielle le glucose issu des aliments glucidiques ou des réserves de glycogène... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- 12ème EcoTrail Paris : Benoit Cori porté par le vent et l’envie remporte le 80 kmPari réussi pour Benoit Cori. Le Basque monté à la capitale pour la gagne comme il nous l’avait confié a remporté le 80 km du 12ème EcoTrail Paris en 5h46’24 avec plus de 3 minutes... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- 12ème EcoTrail Paris: Un vrai succès avec un nombre record de participantsDéjà un record avant même le départ pour l’EcoTrail Paris (16 et 17 mars), le nombre de participants. Plus de 12.500 personnes sont attendues tout au long du week-end dont 11.500 sur... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- 12ème EcoTrail Paris: Benoit Cori, un Basque « Trail » bon vivant à l’assaut de la capitale !Dans quel état d’esprit abordez-vous votre 1er EcoTrail de Paris ? Avec beaucoup d’envie et le plaisir d’arriver au bout, au 1er étage de la Tour Eiffel, je pars pour la gagne, je vise au minimum le... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Lepape annonce son partenariat avec la légendaire cyclosportive Marmotte AlpesLEPAPE est heureux de vous annoncer son premier partenariat titre avec La Marmotte, qui rassemblera plus de 8 000 coureurs cyclistes dans les Alpes en juillet prochain ! LEPAPE sera notamment... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- LEPAPE propose une étude posturale gratuite aux 25 premiers inscrits participant à la Marmotte Alpes
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- S. Spehler s’adjuge un nouveau Petit-Ballon !
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