ZETEAM en images
La diagonale des fous 2015
TomTom Bandit
Christope finisher du Marathon de Paris 2015
Zeteam au grand complet lors d’un 25 bosses en Janvier 2015
Les 4 Finisher de la Montagn’Hard 60: Thierry, Laurent, Bruno, Christophe
Finisher TDS 2013
Titus Canyon 2010, l’origine de Zeteam !
News lepape-info- Déficience en magnésium : réponses alimentaires !Bien choisir La performance des entrainements peut être compromise avec des niveaux de magnésium déficients. Mais, la majorité des déficits magnésiques se rééquilibre avec des choix alimentaires... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Cyclisme : les échelles d’intensitéUne échelle d’intensités, c’est quoi ? Ces échelles permettent de découper votre travail à l’entraînement en zones distinctes. Par exemple, en roulant en dessous d’une certaine intensité vous serez... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Renforcement : Nouvelle série d’abdominaux !Suite à l’article précédent « Des abdos solides pour une meilleure santé », nous allons vous proposer 4 autres exercices afin de varier vos séances. Nous recommandons toutefois de pratiquer une même... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Hassan Chahdi passe sous la barre des 2h10 au Marathon de SévilleHassan Chahdi a pris la 7ème place du Marathon de Séville ce dimanche et bat son record personnel de 25 secondes. En signant un chrono de 2h09’53 », il décroche son billet pour les Jeux Olympiques... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Les pics annuels de performance chez les meilleurs nageurs mondiaux : Qualif or not qualif ?En natation comme dans de nombreux sports, une des problématiques est de se qualifier pour les championnats internationaux durant les mois qui les précèdent. Ceci implique au nageur de planifier un... Lisez la suite sur Lepape-info.com
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- Renforcement musculaire en binômeIl existe une multitude d’exercices que l’on peut pratiquer à deux, c’est-à-dire avec le poids de corps de son partenaire ou avec les contraintes exercées par celui-ci. Le travail à deux est... Lisez la suite sur Lepape-info.com
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- 59’13 : Julien Wanders bat le record d’Europe du semi-marathon !Le natif de Genève a réalisé un bel exploit vendredi dernier à Ras Al Khaimah aux Emirats Arabes Unis. À 22 ans, le suisse Julien Wanders a battu le record d’Europe du semi-marathon en 59... Lisez la suite sur Lepape-info.com
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