Alpinisme
« L’alpiniste est un homme qui conduit son corps là où, un jour, ses yeux ont regardé… »
Gaston Rebuffat
Articles :
ZETEAM en images
La diagonale des fous 2015
TomTom Bandit
Christope finisher du Marathon de Paris 2015
Zeteam au grand complet lors d’un 25 bosses en Janvier 2015
Les 4 Finisher de la Montagn’Hard 60: Thierry, Laurent, Bruno, Christophe
Finisher TDS 2013
Titus Canyon 2010, l’origine de Zeteam !
News lepape-info- Zoom sur : The North Face Lavaredo Ultra Trail !Tout comme le Western States 100 Mile Endurance Run, le North Face Lavaredo Ultra Trail constitue l’une des étapes de l’Ultra Trail World Tour depuis 2014. Cet ultra trail de 120... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Clémence Calvin bat le record de France du 10 km sur la Corrida de Langueux !Un nouveau record de france a été établi ce samedi 18 Juin sur les 10 kilomètres de la Corrida de Langueux ! C’est la jeune athlète de 28 ans, Clémence Calvin, qui est l’auteure de... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Ultra Trail Côte d’Azur Mercantour : Tous les Résultats !Classement 145 KM Pl. Tps. Nom Sexe Cat. 1 22:44:25 CAMUS SEBASTIEN Homme SEH 2 24:14:25 FREDIANI GILLES Homme M1H 3 25:03:24 MOTSCH MATHIEU Homme M1H 4 25:05:06 VIANI YOHAN Homme ESH 5... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Grand Prix FFTRI – Étape 2 : Vincent Luis remporte le Triathlon de Dunkerque devant Léo Bergère !Le triathlète du club Saint Jean de Monts Vendee Triathlon, Léo Bergère, avait remporté la première étape du Grand Prix FFTRI il y a plus d’un mois à Valence, sans la participation de Vincent... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Doit-on tester les traileurs en montée ?De nombreux articles sur Lepape-info se sont intéressés aux évaluations sur le terrain et en laboratoire. – Le test d’effort est-il aussi important en trail que pour la route ? –... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Ischios-jambiers, fessiers, lombaires : Renforcez la zone postérieure !Avantages : Ils améliorent la force des muscles des jambes (ischios jambiers) mais également ceux de la ceinture pelvienne (fessiers) et du dos (lombaires et dorsales). Ils constituent des... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Une ressource indispensable au travail de renforcement musculaire !Nous vous l’avions montré au travers de différents exemples chiffrés comme sur l’amélioration de l’endurance musculaire (Étonnant…Une minute de moins sur 10 km grâce à la musculation)... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- François d’Haene, grand favori du Western States 100 Mile Endurance Run 2018 ?Présente sur le circuit mondial de l’Ultra Trail World Tour depuis 2014, cet ultra marathon de 161 kilomètres et 6000 mètres de dénivelé est l’un des principaux événements... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Le suiveur est aussi un athlète : nos conseils nutritionnels !Accompagnateur en forme Nul besoin d’être un sportif de haut niveau mais escorter son coureur sur toute l’épreuve exige une bonne condition physique. Enquiller les 100 kms à vélo, c’est... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Sport : des années de moins, en moins !Le mode de vie est le facteur le plus important de la santé humaine. Par exemple, parmi les dix principales causes des années de vie potentielles perdues avant l’âge de 65 ans, le mode de vie... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Zoom sur : The North Face Lavaredo Ultra Trail !
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