Alpinisme
« L’alpiniste est un homme qui conduit son corps là où, un jour, ses yeux ont regardé… »
Gaston Rebuffat
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La diagonale des fous 2015
TomTom Bandit
Christope finisher du Marathon de Paris 2015
Zeteam au grand complet lors d’un 25 bosses en Janvier 2015
Les 4 Finisher de la Montagn’Hard 60: Thierry, Laurent, Bruno, Christophe
Finisher TDS 2013
Titus Canyon 2010, l’origine de Zeteam !
News lepape-info- Championnats de France du 100 km : le renouveau à AmiensGuillaume Ruel de bout en bout Avec un peloton composite fait de triathlètes, de traileurs, de marathoniens et de quelques spécialistes de la distance, la course s’annonçait ouverte et... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Maël Sicot : « Ma priorité c’est le sport plaisir même si je m’entraîne très dur. »Lepape-info : Maël, vous êtes un athlète polyvalent, à quel âge avez-vous commencé votre pratique ? Maël Sicot : J’avais environ 10 ans en école d’athlétisme, j’ai un père... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Comment varier ses étirements pour de meilleurs résultatsOn distingue 2 catégories d’étirements : les étirements actifs qui nécessitent un mouvement, et les étirements passifs qui consistent à maintenir une position. Je vous propose, à partir d’un... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- La course à pied abime-t-elle nos genoux ?Nous avons souvent entendu que la course à pied serait très mauvaise pour les genoux. Pourtant si vous faites le tour de votre entourage, il y a fort à parier que la part de coureurs ou anciens... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- De l’endurance efficaceMiser sur la zone 2 Si vous roulez trop fort ce n’est plus de l’endurance. Physiologiquement vous dépassez un seuil et le travail n’a plus le même impact sur l’organisme. Mais si vous roulez trop... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Crampes musculaires à l’exercice : la diététique peut-elle vous aider ?Les crampes musculaires associées à l’exercice ne sont toujours pas bien comprises car la pathophysiologie à l’origine des CMAE est très probablement multifactorielle et liée la... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Yohan Durand : « C’est un chrono de référence, j’ai vraiment tout donné. »Lepape-info : Yohan, vous êtes passé sous les 2h10 pour la première fois de votre carrière en mettant une bonne claque à votre record Yohan Durand : On a respecté le plan de route, les lièvres ont... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Yohan Durand : « Mon objectif est de retrouver une place dans l’équipe de France de marathon. »Lepape-info : Yohan, comment vous sentez-vous avant le départ dimanche ? Yohan Durand : Cela commence doucement à monter en pression rien que le fait d’arriver sur Paris, de venir sur le salon... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Alexandre Allain : « Avant ma greffe, pour moi faire un pas c’était faire un marathon. »Lepape-info : Alexandre, vous vous lancez un superbe défi en prenant le départ du Marathon de Paris ce dimanche Alexandre Allain : C’est mon troisième défi, l’objectif est d’être sur la ligne... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Jocelyn Kerbourc’h : « Je ne suis pas condamné à l’exploit pour réussir. »Lepape-info : Jocelyn, comment vous sentez-vous avant le grand moment ? Jocelyn Kerbourc’h : Super bien, je n’ai jamais été aussi en forme de toute ma préparation, on a fait les choses... Lisez la suite sur Lepape-info.com
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