Christope finisher du Marathon de Paris 2015
Christophe_Finisher_Marathon_Paris_2015
Avr 25
Publié le 25 avril 2015. Bookmarquez ce permalien. Poster un commentaire.
ZETEAM en images
La diagonale des fous 2015
TomTom Bandit
Christope finisher du Marathon de Paris 2015
Zeteam au grand complet lors d’un 25 bosses en Janvier 2015
Les 4 Finisher de la Montagn’Hard 60: Thierry, Laurent, Bruno, Christophe
Finisher TDS 2013
Titus Canyon 2010, l’origine de Zeteam !
News lepape-info- Antioxydants : doit-on vraiment augmenter ses apports à l’entraînement ?→ Rien ne prouve que l’entraînement physique nécessite une supplémentation en antioxydants supérieure aux apports d’une alimentation équilibrée. Les antioxydants sont devenus l’apanage de... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Ultra-traileur : Attention fragile !Altérations biomécaniques Les ultra-trails en montagne offrent des parcours exigeants. Les contraintes environnementales sont multiples : conditions climatiques versatiles, variations brutales de... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- La rentrée des classes en trail, c’est quand ?Pour les traileurs disputant les courses de l’Ultra World Tour permettant un classement mondial, les courses commencent en effet en janvier à Hong Kong puis se terminent fin décembre en Afrique du... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Cross Ouest-France : Jimmy Gressier et Liv Westphal premiers Français !Chez les hommes, le double champion d’Europe espoirs de cross Jimmy Gressier termine permier français, à 44 secondes du Burundais Ndikumwenayo. Hassan Chahdi, 7ème au scratch à seulement 1... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Cyclisme : Comment construire votre foncier ?Le foncier, toujours d’actualité ? Pour commencer, passer par une période (au moins 1 mois) d’endurance fondamentale avant d’entamer les intensités n’est plus une obligation pour performer et... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Glucides, performance et masse grasse : comment gagner sur tous les tableaux ?L’Indice de Masse Corporelle (IMC) est souvent évoqué pour estimer la condition physique d’une personne. Pourtant, son calcul [poids/taille au carré. Ex : 60kg / (1.70*1.70) = 20.8] montre que l’IMC... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Exercices de gainage : les incontournables !« Le gainage » est un élément constitutif de la condition physique. « Avoir une bonne condition physique : c’est se sentir en pleine forme, … » (Wikipédia) Quelle que soit la pratique sportive,... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Vitamine D : l’hiver suppose-t-il une supplémentation pour le sportif ?À dire vrai, on ne sait pas aujourd’hui quel est le seuil précis du métabolite sanguin 25-OH à partir duquel il est possible de statuer d’une insuffisance en vitamine D. D’ailleurs, on n’est pas... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Reprise de l’entraînement : quelles étapes pour éviter la blessure ?Au sortir des fêtes comme en début de saison sportive, en (re)prise d’entraînement comme suite à une blessure, le corps est sous-préparé par rapport à l’objectif recherché. De l’intention d’une... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- 4 exercices simples et efficaces avec kettlebellLe kettlebell est un outil très intéressant qui permet de développer la force générale du corps (force explosive, dynamique ou « pure ») et son aptitude à résister dans le temps (endurance de... Lisez la suite sur Lepape-info.com
- Antioxydants : doit-on vraiment augmenter ses apports à l’entraînement ?
- News Endurance Trails
- VOTE FINAL TROPHÉES DU TRAIL 2018
- Thierry Chalandre, UTMB en 2016, cancer en 2017….à nouveau finisher en 2018
- LYON URBAN TRAIL 2019
- SKYRUNNING FRANCE 2019
- COUPE DE FRANCE DE COURSE EN MONTAGNE 2019
- TRAIL DE LA FONTAINE DES ÂNES
- Trail hivernal Oxsitis Sancy Mt-Dore
- Teams Trails 2019
- L’Andorra Ultra Trail Vallnord 2019 vous attend !
- GRANDS CHAMPIONNATS 2019
