Par Anne-Catherine

Autant le dire en préambule, la descente ce n’est pas mon truc et les pierriers encore moins : ma bête noire !

J’ai lu des centaines d’articles donnant des conseils pour progresser : être en position d’attaque corps en avant, « pas de poids du corps dans les talons », « ne pas avoir peur de déraper », faire des petits pas dynamiques, porter son regard loin et ne pas baisser les yeux pour fixer devant ses pieds …

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Par Anne-Catherine –

Ce premier 4 000 m cela faisait plusieurs mois que j’en rêvais. A force de voir les autres gravir les sommets, j’avais envie moi aussi de découvrir la haute montagne, de chausser des crampons et de tester mes limites.

Après bien des changements de programme, nous programmons finalement l’ascension du Gran Paradiso (Grand Paradis) en Italie. C’est un sommet de 4 061 m avec une course assez longue mais techniquement abordable pour une débutante.

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Technique d’utilisation des piolets, broches et crampons – par Denis Trento, notre guide de haute montagne (vidéo publiée avec son autorisation)

Par Anne-Catherine

Avec Bruno, nous partons les 17, 18 et 19 Janvier 2016 passer un grand week end de cascade de glace. Pour Bruno, il s’agit d’un retour aux sources (il y a 25 ans quand même) et pour moi d’une grande première : je n’ai même jamais chaussé de crampons ni tenu de piolet dans ma main.

Denis Trento notre guide de haute montagne nous accompagne sur les deux jours. Denis fait partie de l’élite du ski alpinisme (je vous invite à regarder son palmarès) et c’est un garçon d’une gentillesse extrême, passionné par la montagne et ayant l’envie de transmettre aux personnes qu’il accompagne !

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