Peut-on faire un trail sans entraînement ?

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Par Anne-Catherine

Bruno et moi avions pris un dossard pour le 40 km du trail de la Drôme, un trail de début de saison plutôt roulant mais avec tout de même plus de 1 700 m de dénivelé.

Ce trail devait nous permettre de d’entamer notre saison « course ».

Malheureusement je me blesse le 1er janvier en courant dans le désert, enchaine les séances de fractionné qui n’arrangent rien et le verdict tombe fin février : périostite du tibia à un stade avancé donc interdiction formelle de courir.

La blessure plus une addiction croissante au crossfit font que Bruno et moi ne courront en tout et pour tout que 10 km entre le 1er Janvier et le 17 Avril, date du trail …

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Publié le 23 avril 2016, dans Préparation, Trail. Bookmarquez ce permalien. Poster un commentaire.

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