ZETEAM @ CROSSFIT TANKA, 9 Janvier 2016

Organisation d’une séance découverte du Crossfit pour cinq membres de l’équipe ZETEAM (Patrick, Thierry, Christophe, Laurent, Sylvain) le Samedi 9 Janvier 2016. Objectif de Bruno et Anne-Catherine : convaincre les sceptiques qu’il s’agit d’un « vrai sport » bien loin des clichés de musculation en salle et que c’est également une bonne préparation physique pour le trail, à inclure dans les entrainements. Avec Mark Hoffman, propriétaire de la salle Crossfit Tanka, ils concoctent donc un programme accessible à tous sans haltérophilie, ni technique de gymnastique compliquée ! Grosse expérience, l’année 2016 commence très très fort pour ZETEAM !

À propos de Zeteam

Une bande de copains passionnés par les sports nature. La montagne est notre terrain de jeux !

Publié le 25 janvier 2016, dans Crossfit. Bookmarquez ce permalien. Poster un commentaire.

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