Perso, ça fait 1 mois que je trimballe une tendinite à la voute plantaire, mon dernier run remonte au 22 septembre, depuis…pas 1 km couru mais un chouille de vélo pour aller chez la rhumato qui me fait de la méso, chez le podologue qui me prépare des semelles. ça c’est de l’entraînement ! Donc, je pars au flan, course « au métier » comme dirait Thierry. J’ai étudié le parcours, le 1° ravito est à 10 km par les sentier alors qu’il n’y en a que 2 par la route. Jean Marc m’attendra donc à ce 1° passage et ce sera un 1° repère … La suite dans le compte rendu